После года треш со сном
У нас с рождения сон плохой, но после года уже как месяц совсем все печально стало. Засыпает с истерикой или с протестами, уже увеличиваю ВБ как могу но это не помогает, на улице уматываю чтоб уставала, но все равно как только понимает что сейчас будут укладывать спать то сразу слезы. Обычно засыпает ношением на руках, иногда приходится подкачать, иногда сидя на руках. Пробовала ломаться рядом, гладить, обнимать, читать сказку, но это не помогает абсолютно, только сильнее разыгрывается и потом опять слезы. Ночью постоянно ночные пробуждения, каждый час, бывает повезет и может поспать в начале ночи без пробуждения пару часов. Каждый раз нужно вставать и носить ее на руках или подкачивать. Я вымотана уже без сил, просто выгорание, эмоционально и физически. Наш примерный режим:
7:30 подьем
13:00-15:00 дневной сон
21:45-22:00 уход в ночь.
Раньше не заснет никак… Как же улучшить укладывание и особенно ночь, чтоб спала без пробуждения.
