Про фитбол.

Можете комплекс гимнастики для беременных посмотреть с фитболом. А вообще основная польза от него после родов.

Во время беременности не знаю чем помогает, девочки делают на нём какую-то гимнастику. А вот после родов- это самая чудесная вещь🤣, если бы не он, не представляю, что было бы с моей спиной и руками: а так на нём сидишь, качаешь и не так тяжело + отличный он для занятий с детками после 3 мес. На нём многие упражнения для малышей можно делать, нам массажист показывал для домашних развивает тела

Не знаю, что бы я делала без него после рождения сына) Не орал только на прогулке и на фитболе. Так и пропрыгала на нем до года, и под телевизор, и чтобы с подружками нормально поговорить можно было. А ещё много всяких упражнений для деток на нем, ребёнку нравилось. Полезное приобретение в моем случае было на все 100%)))

Мне фитбол пригодился со старшим, правда, я использовать его начала в его месяца 4. И хорошо было на нем вытряхивать сопли из ребенка 🤭. И гимнастика для детей на нем