Что можно кушать на ГВ? И как ваше самочувствие
Грудное вскармливаниеДевочки, мой мозг не понимает, знаю что нельзя жёлтые и красные овощи, и прочее. А что можно? Что вы кушаете на гв? Самочувствие так себе. Раз в день будто отъезжаю.....головокружение ,трясучка, потливость и жар, проходит за час/два, что этооооо, становление лактации?
Катерина
Читаю кометы и себя жалко стало. Нам уже 5 мес я на дикой диете с рождения. Не ем молочку всю полностью , яйца , ни оранжевое ни красное. Капуста ,лук ,индейка толтко.
Сыны сыпит на все что можно, бесконечно чешет брови . Съем маааленькиц кусочек авокадо сразу чешет. Или выпью чашку компота из крыжовника сразу чешет.
А у меня не то что трясучка , у меня ноги еле ходят уже. Я похудела очень сильно. Поям очкнт. Косточки выпирают . И съесть не могу ничего(
13.05.2024
Ответить
Пчёлка
Катерина, у меня 1 в 1 с первым сыном было, грудка,гречка, упадок сил, а у него атопический дерматит...сняла гв через 3 недели. Сейчас не хочу повторения. Из запрещенки уже ем чоко пай (по утрам с чаем просто отвал бошки), пельмени, масло сливочное много ем, печенья всякие жирные, сегодня выпечку на завтрак поела, слоёные улитки с изюмом, чай, сок яблочный, кусок омлета с сыром и ветчиной....норм. буду расширять ассортимент чем быстрее тем лучше. Поняла теперь в чем была ошибка. Дети видимо чешутся на однообразие и скудость нашего питания. Видимо реально надо снять эти запреты и кушать себе в удовольствие
14.05.2024
Ответить
Катерина
Пчёлка, ну так как расширять, если допустим у него с самого рождения зуд и красота по телу от молочки? Я позавчера в кашу добавила чайную ложку топлёное масла , и до сих пор его сыпит все чешет. Я не могу просто взять и не обращаться на это внимания, он мучается , расчесывает до крови лоб.
21.05.2024
Ответить
Евгения
Я тоже всё ела,муж с пиццей встретил,все хорошо прошло,сам врач сказал кушай всё но в меру,главное исключить сырое мясо рыбу,острое,копчёное, и была небольшая проблема с лактации со второго дня уже ела орехи(5-6 шт в день),молоко сгущеное с чаем
13.05.2024
Ответить
Клевер
Какая диета, вы чего? Мы сейчас во второй больнице с сыном лежим и я на их питании скоро коньки откину, а в рд думала что точно сдохну,муж мне нормальную еду возил плюсом к их микродиетпорциям🙄мне вообще это непонятно, откуда брать силы на восстановление после родов и кормление грудью-из воздуха что ли... Поэтому едим почти всё, хорошо и правильно в разумных пределах😌
13.05.2024
Ответить
Принцесса Пупырка
Пчёлка, да и суши и икру и малосольную рыбу. Правда том ям не ела, боюсь немного. Редис пару штук тоже ела тут. Клубнику кг ем, не могу остановиться, тьфу тьфу реакции нет!
13.05.2024
Ответить
Екатерина
После родов придерживалась диеты пару недель , потихоньку возвращала обычную еду , которую ем. В перинатальном центре при выписке сказали диет никаких соблюдать не надо. Но например от сахара и выпечки, чеснока, уксуса , газировок я отказалась совсем.
Вообще питание мамы должно быть полноценным и сбалансированным .
13.05.2024
Ответить
Анна
На гв можно все. Если ребёнку плохо, попробовать исключить что-то.
Я исключила молочные продукты (из-за абкм ребёнка), орехи и многое другое, потому что были чудовищные проблемы с кожей из-за этих продуктов.
Про красное, жёлтое, зелёное какая-то фигня, если честно
13.05.2024
Ответить
Анастасия
Кушаю всё, колики были и когда держала диету в первые 1,5 мес после родов и потом, когда стала по советам есть все.
Пробовала, кстати, считать калории чтобы сбросить вес, но поняла, что без сладкого я просто не выживу. Не было сил и энергии. Конфеты, печения, все улетает. Поняла, что все диеты по завершению гв. Сейчас разнообразное питание, богатое витаминами. Ну и иногда вредности, даже бокал шампанского на Новый год.
13.05.2024
Ответить
Виктория
Нельзя сырую рыбу, мясо. От Грибов первые месяцы лучше воздержаться. С молоком осторожнее, в небольших количествах. Остально можно! В пределах разумного, разумеется. Единственное, продукты, которые вызывают газообразование у Вас, вызовут его и у ребенка. Так что к периоду колик (~2-3 нед.) вы можете облегчить ребенку состояние, исключив таковые продукты.
13.05.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.